Bilgeliğin Yolu Tai Chi
Tai Chi meditasyon pratiklerini öğrenirken her bir vücut duruşunda
ustalaşmaya çalışan öğrenciler sıklıkla kendinden şüphe duyma, hüsrana
uğrama, rekabet etme ve kendilerini başkalarıyla karşılaştırma arzusuyla
yüzleşir; bunlar günlük yaşamda da ortaya çıkan sorunlardır. Lehrhaupt, bu
tür engellerin farkındalığı derinleştirmek ve uygulama ile günlük yaşam
arasındaki çarpıcı süreklilikleri fark etmek için nasıl değerli fırsatlar sunduğunu gösteriyor.
Kitabın her bölümünde, öğrencilerin Tai Chi hareketlerini daha iyi kavramaları
için tasarlanmış egzersizler bulunuyor. Yararlı içgörüler ve rehberlikle dolu
olan Bilgeliğin Yolu Tai Chi, giderek daha popüler hale gelen bu dövüş
sanatının tüm öğrencileri için değerli bir yol arkadaşı olacak.
İlk yorum yapan siz olun “Bilgeliğin Yolu Tai Chi”